Blog - Seite 92 von 114 - Evangelische Kirchengemeinde Gütersloh

Kino alleine ist wie Fernsehen zuhause. Das gemeinsame Kinoerlebnis ist schöner und eröffnet die Möglichkeit, über den gesehenen Film zu sprechen.
Wer Interesse an einem solchen Kinoerlebnis in Gesellschaft hat, findet in unserem Forum Gleichgesinnte.

Wir treffen uns gelegentlich im "Bambi"- Kino - vornehmlich zu Nachmittagsvorstellungen, damit keiner am späten Abend noch unterwegs sein muss.

Nach der Veranstaltung können wir uns dann (in kleinem Kreis) zusammensetzen, um über den Film und alles andere zu reden.

 

Wir walken gemeinsam ca. eine Stunde durch den Stadtpark in einem moderaten Tempo, um die Beweglichkeit sowie Fitness zu erhalten und die Ausdauer aufzubauen bzw. zu trainieren. Während des Walkens unterhalten wir uns, dadurch wird die Gemeinschaft aufgebaut und die sozialen Kontakte erweitert, Sauerstoff wird aufgetankt. Walking ist für Körper und Seele eine wohltuende Bewegung an der frischen Luft, die Belastung für Körper und Gelenke ist gering, das Verletzungsrisiko sehr niedrig.
Es darf sich jeder angesprochen fühlen, der die oben genannten Ziele erreichen möchte.
Vorkenntnisse und Erfahrungen sind nicht nötig. Die Technik wird erklärt und gezeigt. Wer Walkingstöcke hat, kann diese gerne mitbringen. Auf Wunsch können auch Stöcke bei der Diakonie ausgeliehen werden.
Wir treffen uns in der Regel an jedem Freitag, Ausnahmen bei Feiertagen sind möglich.

Zum Walken treffen wir uns wieder jeden Freitag um 11 Uhr am HdB.

Eine Wanderung bereitet viel Freude:

sie bringt Bewegung an der frischen Luft, Gespräche mit den Mitwanderern, man kann neue Wege und Menschen kennenlernen.

Einmal im Monat wandern wir auf schönen Wegen in unserer näheren Heimat.

Dabei bieten wir im Wechsel zwei Gruppen mit unterschiedlichen Ansprüchen an die Fitness an, mit mehr oder weniger Steigungen und im angemessenen Tempo. Die Strecken sind bis 10 - 12 Kilometer lang.  Das Hauptziel ist dabei unsere Heimat näher kennen zu lernen.

Wir treffen uns in Gütersloh und fahren mit Fahrgemeinschaften zur Wanderstrecke. Nach Bedarf werden Pausen eingelegt, nach der Wanderung gehen wir gemeinsam zu Kaffee und Kuchen in eine Gaststätte oder in ein Cafè.

Auch Kinder und Hunde dürfen gerne bei uns mitmachen.

Nähere Informationen zu Terminen, Treffpunkten und Wanderstrecke entnehmt bitte der Terminankündigung und dem Newsletter.

Wandern im Forum Gemeinsam älter werden

Wir freuen uns, dass unser Forum zwei unterschiedliche Radtouren anbieten kann:

  • Gruppe für Fahrerinnen und Fahrer mit E-Bikes/Pedelecs

Die Fahrradgruppe mit den E-Bikes trifft sich an jedem letzten Dienstag im Monat um 13:00 Uhr und erkundet die nähere Umgebung rund um Gütersloh.

Es wird eine Geschwindigkeit von durchschnittlich ca. 16 - 18 km/h gefahren. Die Streckenlänge der Touren liegt bei ca. 40 - 45 km. Treffpunkte und geplante Route sind im Jahresprogramm und im jeweiligen Newsletter angegeben.

Damit die Gruppe überschaubar bleibt und sicher fahren kann, können höchsten 20 Teilnehmer mitfahren. Eine Anmeldung ist immer erforderlich.

Die Planung für 2025 mit Terminen und Strecken findet ihr hier. (Bitte anklicken)

 

  • ganz neu:  Gruppe für Fahrerinnen und Fahrer mit BioBikes/Fahrräder ohne Motor

Die Fahrradgruppe „Fi-mi-Fa“ mit den Bio-Bikes trifft sich geplant jeden dritten Dienstag im Monat um 14:30 Uhr.

Die Fahrgeschwindigkeit liegt zwischen 12 und 16 km/h, schneller geht immer.

Die Details (Treffpunkt und Route) zu den Touren sind im Newsletter veröffentlicht. Die GPS-Daten der Touren sind für die Teilnehmer abrufbar und z.B. in Komoot nutzbar.

Auf den Touren werden kleine Gymnastikeinheiten für Hände, Arme, Schultern und Beine angeboten.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt. Eine Anmeldung ist immer erforderlich.

 

Für alle Touren gilt:

  • Voraussetzung ist eine normale Grundfitness.
  • Zur eigenen Sicherheit empfehlen wir einen Helm zu tragen.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!

 

 

 

Unsere nächsten Termine:

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