Kategorie: HdB-Sport

Leitung: Fr. Steinhaus, Tanzpädagogin

„Schon zu Urzeiten wurde getanzt.
Kulturellen Einflüssen unterworfen, gestalteten die Menschen nach ihren eigenen Vorstellungen und Möglichkeiten verschiedene Tanzformen. Es entwickelten sich auch sakrale Tänze, bei denen es um die Einheit von Körper, Geist und Seele geht.
Bei dem Angebot des „Meditativen Tanz“ geht es um eine gemeinsame positive Erfahrung, um Ermutigung und Achtsamkeit für sich selbst und natürlich um konkrete tänzerische Bewegung und Gebärde.“
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bequeme Schuhe (z. B. Gymnastikschuhe) mitbringen.

Am jedem 3. Mittwoch im Monat wird das meditatives Tanzen im HdB angeboten.

Die nächsten Termine:

Leitung: Fr. Bohnenkämper

Musik und Rhythmus wecken die Lebensgeister am Dienstagmorgen von 10: 00 Uhr bis 11:30 Uhr.

Kreis-, Block- und Gruppentänze bringen die Teilnehmerinnen in vielfältige Bewegungen. Ohne Leistungsdruck und Perfektionsanspruch, aber mit viel Freude vergehen die Tanzzeiten wie im Flug. Die Reaktionsfähigkeit, Konzentration, das Gedächtnis und die körperlichen Fähigkeiten werden geschult. Austausch und Kommunikation kommen dabei nicht zu kurz.

Eine ausgebildete Tanzleiterin mit langjähriger Erfahrung auf diesem Gebiet begleitet dieses besondere Angebot.

Unsere nächsten Termine:

Zwei neue Kukrs starten im April 2024. Die nächsten Termine:

Leitung: Fr. Bleßmann

Hier finden Sie ein Bewegungsangebot, das auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen interessant ist. Die Übungen im Stuhlkreis fördern die Beweglichkeit und Koordination. Durch Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen wird das Allgemeinbefinden positiv beeinflusst.

Wir treffen uns jeden Donnerstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr. Für Menschen die keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzen können, steht ein Fahrdienst zur Verfügung.Weitere Informationen im Mitarbeiterbüro unter der Telefonnummer: 05241/ 22 29 215

Unsere nächsten Termine: